Le massage musculaire sur mesure est massage entièrement personnalisé, adapté à vos besoins du moment.

Je combine différentes techniques (profondes, enveloppantes, énergétiques issues du Californien, Suedois, Indien, Deep Tissue, Balinais, Hawaien ...) pour vous offrir un soin unique, à la fois relaxant et efficace.

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Contrairement aux massages standardisés, ici chaque séance est différente.

Je prends le temps d’échanger avec vous en début de rendez-vous pour comprendre :

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• vos tensions

• votre niveau de stress

• votre état physique et émotionnel

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À partir de là, je construis un massage sur mesure en combinant différentes approches :
pressions profondes, gestes lents et enveloppants, étirements, travail ciblé…

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Ce mélange permet de :

• relâcher les tensions musculaires

• améliorer la récupération physique

• apaiser le système nerveux

• reconnecter au corps

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 Vous recevez le massage dont votre corps a réellement besoin, le jour J.

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Les effets bénéfiques du massagemusculaire sont nombreux :

• regain d'énergie (qui peut se faire ressentir aussi quelques heures après le massage, chaque personne est différente et le ressenti peut être différent)

• circulation sanguine et lymphatique plus fluide

• muscles tonifiés et détendus

• mobilité articulaire améliorée

• sommeil de meilleure qualité

• assouplit et nourrit la peau

• relaxation profonde

• réduction du stress et de l'anxiété

• système immunitaire stimulé

• digestion améliorée

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Contres-indications :

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• fièvre élevée, maladie aiguë, auto-immune

• pathologies cutanées de type infections,  éruptions cutanées sévères, plaies ouvertes

• troubles circulatoires ou cardiaques graves de type phlébite, thrombose

• grossesse (d'autres types de massages peuvent être proposés car ils seront plus adaptés)